Как обуздать автообновление Windows?

    Несколько дней назад домашний компьютер стал "подтупливать" при связи с интернетом. Всё что-то подкачивал. Полез ковыряться и обнаружил, что система накачала себе кучу обновлений. Хотел отключить, как обычно это делаю в настройках, а кнопки оказались не активными!
    Подскажите КАК победить и отрубить эту функцию???

    p.s. Советы типа, снеси Винду и поставь Линукс не интересуют.